もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/7/17

*

もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/7/17

コニチワー(外人風

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は11時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、公園に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エアロビスティックとかしようと思っていたけど、
13時から仕事だから時間もないし。

とりあえずオルビスのダイエットシェイクでも飲むかなー。

きのう、スリランカのお土産をもらったから、
食べようかなー。

岩盤浴にハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

脇腹がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

仄々しよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

ヨガくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。

こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなうまい棒(納豆味)も
控えめにしているところ(笑)

雨かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

7日の休みは絶対に仄々しよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)

今日は、ここまで。

– 注目サイト一覧 –

肥後すっぽんもろみの方法
URL:http://kirei-ni-naru.net/%E8%82%A5%E5%BE%8C%E3%81%99%E3%81%A3%E3%81%BD%E3%82%93%E3%82%82%E3%82%8D%E3%81%BF%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA/
肥後すっぽんもろみ

– お勧めサイト情報 –

ロイヤルリセッティの紹介
URL:http://beautyitem.tokyo/%E4%BA%BA%E6%B0%975%E4%BD%8D%EF%BC%81royal-resetty-%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AB%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%86%E3%82%A3-%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E5%BC%B7%E5%88%B6%E3%83%AB/
ロイヤルリセッティ

– お勧めの情報 –

アイスマートの案内
URL:http://ismart-hikari.net/
アイスマートのこと

– お勧めサイト情報 –

武田塾の優良サイト
URL:http://takeda.heteml.jp/mobile/
武田塾、今すぐアクセス

– 注目サイト一覧 –

武田塾ナビ
URL:https://www.jyukunavi.jp/brand/114.html
武田塾はここ

もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/7/17関連ページ

もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/2/23
ダイエット中の人なら 誰でも感じたことがあると思うんですけど… 減量を始めて、 摂取カロリーをコントロールするには、 食事を残す勇気って重要ですよね? 目の前に並ぶ夕食を見て、 これを全部食べたらカロリーオーバーだな…と […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/2/17
10年前、元気だったお母さんが倒れた。 脳出血だった。 命は助かったが、右手足は不自由なからだとなった。 幸いな事に、 言葉、記憶などには不思議なほど支障がなかった。 助かってみると、 この事が母親自身の苦しみにもなり、 […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/1/30
わたしのお父さんは典型的な早寝早起きの人。 21時の9時には床に就き、10時は4時前に起床する。 起きてからは熱い珈琲を入れ、 あさ食までの時間をゆっくり勉強する親父を尊敬こそすれ、 到底真似できないと思っていた。 しか […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/1/27
ぐっどあふたぬーん♪ 相変わらず不規則な生活を送っています。 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 最近、今のままで良いのかと思うようになってきて。 友達とかもきゅう師の勉強をしたり。 キャリアアップや転職 […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/1/20
みなさま(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 今日は大切な日なんです♪ 友達と最近いろいろ話をしているのですが… キャリアアップや転職をするために、勉強をしたり コンクリート破砕器作業主任者とかの資格を取ったりして […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/12/28
好きな食べ物ランキングでも、 常に上位ランクインするのがカレーライス。 おいしくて手軽だけど ついつい食べ過ぎたりしてませんか? そもそもご飯にカレーのルーがかかっていると、 量が分かりにくく、ついつい食べすぎてしまいま […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/11/07
みなさまこんばんわ 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 今日は仕事が終って、姫路で待ち合わせ。 久しぶりのデートだったので、あさから きちんとして楽しみにしていったのに・・・ 「コンクリート破砕器作業主任者の勉強をし […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/10/31
シェイプアップをする時は、 「何も食べなければいい」という考え方をする人がいるようです。 特に若い人の間では、 安易に食べないシェイプアップをする人が多いみたいですね。 確かに何も食べなければ、 体重は減ってくるかもしれ […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/10/17
減量を挫折する理由の ナンバーワンともいわれるダイエットの停滞期! 停滞期を上手に乗り切って、 減量を成功させるためにも 停滞期の周期を把握しておきましょう。 ダイエットの停滞期とは… 何らかの減量を行うことによって 今 […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/8/30
皆さん、おはようございます!(´・∀・`)ノ 最近ね、父がTVに向かって話しかけてる 時があって、ちょっと笑っちゃいます。 あれって、なんなんだろうねー。 思っていることが独り言になっているというか。 wiiスポーツとか […]