もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/8/23

*

もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/8/23

嫁が主人に弁当を作らず、
11時食を外食で済ますようにした場合、
主人にはコンビニ弁当で13時食を済ますようなことを
させてはいけない。

コンビニ弁当を食べると
確実に太ってしまうからである。

年齢的にも、
中年太りをしやすい時期に差し掛かっているので、
わざわざ主人を肥満にさせるような食べる事を
とらせるべきではない。

なぜ
コンビニ弁当は太るのかというと、
栄養バランスが崩れているからである。

人間は栄養バランスの取れた食べる事をしている限り、
そんなに太らない…

それなのに厄介なのが、
人間は栄養バランスが崩れた食事をすると、
それが美味しいと思ってしまう奇妙な動物なのである。

だからコンビニ弁当を食べると美味しいと思ってしまい、
それを延々と食べ続けることになるのだ。

しかもコンビニ弁当では
ライスにサラダ油がまぶしてある。

ごはんにサラダ油をまぶすと、
艶があるように見えて見栄えがいいし、
しかも防腐剤がわりになるので、弁当が腐りにくくなるのだ。

しかしその代償こそ肥満なのであって、
ライスにサラダ油をミックスさせると、
消化吸収が遅れるために、非常に太りやすくなるのだ。

これはチャーハンが太るのと同じメカニズム。
チャーハンの場合は火力で油を飛ばしているので、まだ弊害は少ないが、
コンビニ弁当のように意図的にサラダ油をまぶしていると、
その弊害は非常に大きいのである。

だから、 
主人にはきちんと食事処で
食事をするように言っておくべきなのである。

昼食代を渡してそれで終わりなのではなく、
夫婦の会話の中で
一体どんな14時食を食べたのか訊き出すべきであって、
きちんと食べているのか確認すべきなのである。

もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/8/23関連ページ

もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/5/05
ダイエットを頑張っていても どうしても我慢できないのがおかし。 確かに減量中は、 スナック菓子を食べないのが一番いいんですが 全ての人がそんなに我慢強いとは限りません。 食べたくて食べたくて仕方ない人もいますよね? そう […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/4/28
ぐっどあふたぬーん♪ ちょっと聞いてくださいよー!! 1週間位前同窓会だったんだけどね、学生当時に すごーく太ってた子が、めちゃ痩せてたのー!! あと3㌔痩せるって言ってたけど、太った子とか いるから、驚くべき変化!! […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/4/18
こんにちは 今日はヤル気のでない一日です。 でも・・・ 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 休み明けはヤル気が出ないと言う人も多いけど、 最近なんだか毎日ヤル気がでません。。。 父にも、よくイライラして短 […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/4/06
こんにちわですー 1週間ほど前友達に誘われて、ウォーキングに 行ってきました♪ たまに行くのも良いものですよね~。 でも、なかなか一人で行く機会がなくて。 ちなみに友達はスーパースタイルにダイエット緑茶 ステップボーイと […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/3/29
こんばんは~♪ 久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。 今日はなんとなく思った事を書きますね 仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。 2週間は知り合いと難波に行って きます。 7時からだから、仄々しよう。 […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/3/09
お子さんのころ習っていたバレエ… やめてからもずっと憧れていた。 ムスメが3歳でバレエを始めると、レッスン日が楽しみになった。 観ているだけで幸せだったが、 通い始めて間もなくささやかな夢が芽生えた。 「俺も、もう一度バ […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/3/03
厳しさとやんちゃさを兼ね備えたパパ、 そして、穏やかな、どこかお茶目な母親の元で あたくしは育ちました。 家には、色紙に書かれた家訓ならぬ、 親父のお気に入りの言葉が書かれた色紙が 所狭しと家の壁に貼られていました。 た […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/2/27
母親がお子様に対する 過保護や過干渉をなくすためには、 お子さんを3人以上産むことが望ましい。 母親がお子様を3人以上産めば、 母親の方が育児に対して肩の力が抜け落ちて、 お子さんに必要な保護や干渉しかしなくなる。 子ど […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/2/23
ダイエット中の人なら 誰でも感じたことがあると思うんですけど… 減量を始めて、 摂取カロリーをコントロールするには、 食事を残す勇気って重要ですよね? 目の前に並ぶ夕食を見て、 これを全部食べたらカロリーオーバーだな…と […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/2/17
10年前、元気だったお母さんが倒れた。 脳出血だった。 命は助かったが、右手足は不自由なからだとなった。 幸いな事に、 言葉、記憶などには不思議なほど支障がなかった。 助かってみると、 この事が母親自身の苦しみにもなり、 […]