もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/8/30

*

もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/8/30

皆さん、おはようございます!(´・∀・`)ノ

最近ね、父がTVに向かって話しかけてる
時があって、ちょっと笑っちゃいます。

あれって、なんなんだろうねー。

思っていることが独り言になっているというか。

wiiスポーツとかやっていても、横から色々言ってくるから
その癖!?

ウォークフリーなんて、気に入っちゃって、今は
わたしがやっていないけど、やっているみたい。

スーパースタイルからダイエットシェイク チョコレート味に
変えたけど、スーパースタイル飲んでるみたいだし(笑)

何かと影響されたり、気になるものはやってみるって
タイプだからね。

「8KG痩せたとかじゃないけど、太らなければ効果が
ある証拠♪」って続けているけど、たしかにその通りかも。

今まで太っていた人が、太るのが止まれば、効果があるって
言えるよね。

なーんてプラス思考なんだ・・・って思っちゃった(笑)

午前中から元気に動いているのを見ていると、
そのパワーをわけてくれ!って思うけどね。

チキンカツが食べたければ食べて、脇腹が
気になるなら集中マッサージ。

ストレスのたまらない生活をすることが一番。

老けないしね。

良い方向に考えることって、凄く大切なことだよね。

疲れたらおとなしく過ごそう。

家でのんびりくつろぐ時間も大切な気がするようになった。

前は、休みとなれば水族館に行こう!!

パキスタンに行くために金貯めよう!って思ってた
けどね。

頑張る時も大切だけど、頑張りすぎも良くないね。

明日はいい日だ。がんばろ~^^

もっと教えてあげる最新の話題ブログ:17/8/30関連ページ

もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/8/14
減量をしようと決意したら、 油を摂らないようにすれば良いとか、ご飯量を減らせば良いとか、 …などと考えがちですよね。 しかし、 それでは健康的なダイエットはできません。 ご飯から油を抜けば良い!というものではないんです。 […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/7/24
10時一番多く食べて、 夕方にかけて食事量を減らしていく、 「6時大、18時小」の食べる事の摂り方が 減量の大原則です。 食べる時間帯の摂取カロリー量を調整するだけでも 減量効果は大きく異なるのです。 日本人にありがちな […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/7/20
読者様、こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか? 一週間ほど前の釣りではしゃぎすぎ・・・ 腕が痛くて、太ったことと年を感じた わしです。 ということで、11時からペルヴィスダンス! 父も今日は家にいないし、暇だから ち […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/7/02
シェイプアップの基本中の基本と言えば、 「記録」すること。 食事制限して、体操しても、 それがどれくらい効果のあるものなのかを調べるには 体重や体脂肪率を記録してないことには、わかりませんもんね? それ以外にも、みなさま […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/6/25
ももが太いと、他の部分が細くても、 どうしても太ってみえてしまいますよね。 ももが太くなる原因としては、 細かく分けるとさまざまな要因が考えられます。 中でも特に多いのは、 姿勢が悪い事が原因でももが太くなるものです。 […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/6/21
オレがピアノを始めたきっかけは、 声楽をやっていた母の 「子供に音楽の勉強をさせたい」という思いからでした。 やはり音楽の道は厳しいもので、 幼い頃は友人となかなか遊ぶことができず、 寂しい思いもしました。 そのうちピア […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/6/16
「寝る子は育つ」という言葉がありますが、 よく寝る娘というのは、よく遊んでいる息子の事だと、 あたくしは勝手に思っています。 オレにもまだ幼いやんちゃな子供がいますが、 休日に何かイベントがあって外出したりすると、 22 […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/6/04
ご飯の時間をしっかり確保すれば、 お子さんはきちんと咀嚼するようになる。 家族揃って食べる事をしているのに、 子どもに「早く食べなさい!」と急かしてはいけない! 娘が追い立てられるように食べれば、 そのしわ寄せが咀嚼回数 […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/5/28
妊娠中の母は運動も出来ないため 筋肉が落ちるので基礎代謝も落ち、 赤ちゃんを守るために脂肪もつきやすくなっています。 骨盤も出産に合わせて広がっていますが、 産後になっても骨盤が開いたままだと そこに脂肪がつきやすくなっ […]
もっと教えてあげる最新の話題ブログ:18/5/25
お子さんを育てている時、 オレはしょちゅう、 揺れ動いていたような気がします。 「息子のライスを作る」という場面でも… 娘が喜ぶ顔を見たくて、 子どもの好物をメニューに加えたり 少しでも健康で元気に日々を過ごしてほしくて […]